铠甲是他们的微笑，日常却是他们的崩溃。当一个人每日朝着你笑着讲“我没事”时，他或许正于心里筹备着第十回自杀。
媒体业界从表面看辉煌闪耀，记者编辑们好像能言善辩、应对自如，实际上却背负着平常人难以企及的艰难压力。崔永元往昔于《实话实说》里诙谐风趣，然而却患了很严重的抑郁情绪造成回家之后撞墙并且咒骂自己无能没出息。历经六年的治疗，他在2006年时病情逐步缓解，进而成为了少数自身疗愈成功的实例。
2016年，21世纪报系总经理刘建东自杀了，是以抑郁的原因，同一年，台岛资深媒体人宫铃也因抑郁自杀了。2015年，《南方周末》前资深调查记者朝格图跳楼身亡了。2014年在仅仅10天的时间内，新华社安徽分社总编辑宋斌离世了，同一年杭州《都市快报》副总编辑徐行等另三位媒体高管也接连离世了。
去年，一档综艺节目里，薛之谦在专业医生的指导之下，进行心理测试，其结果是，被诊断为抑郁症。医生讲，他是个“孤独的奋斗者”，始终在防御着整个世界。当场崩溃的薛之谦予以承认，严重的时候，确实有过跳楼的念头。
去岁二月之际，有一位二十岁的中国留学生于美国因抑郁症而自杀，照片里的她笑容可爱且迷人，生活照满是阳光，没有人会相信如此一个开朗的女孩会抉择结束生命，然而事实却就呈现在眼前。
将笑容当作防御机制的微笑抑郁症之人，他们对于心理疾病怀揣着强烈的羞耻之感，不愿意去承认自身已然患病，更加不想成为身边那些人的负担，这般弄虚作假致使他们看上去一切都显得正常，可实际上其内心早就已经是千疮百孔了。
那些平常性格内向的完美主义者，以及习惯在人群当中扮演开心果的人，是最容易展现出微笑抑郁倾向的。他们在任何领域都不允许自己失败，其中也涵盖了情绪管理方面。长期把这种表象维持下去，消耗的是他们最后的心理能量。
不少职业规定员工持续持有微笑仪态，像是那从事空姐事业、供职销售领域以及身为白领阶层等服务工作行业的从业者，哪怕其内心处于极度痛苦阶段，也都务必要呈现出职业化模样所具备的笑容形态了。这般微笑跟发自内心而涌现的开怀喜乐那是全然不一样的，更多的乃是饱含无奈之情的苦笑以及勉强支撑出来的笑容状态啰。
面庞之上呈现出笑容，然而内心之中却好似在流淌鲜血。他们里头的大多数会选择独自去承担，不敢向同事去倾诉，惧怕被贴上“情绪不稳定”这样的标签。当承受的能力抵达极限之时，常常会采用最为极端的方式去终结痛苦。
具有大脑神经递质失衡情况的抑郁症是病，这种微笑抑郁症同样是病，它和那种普通心情不好找朋友简单聊聊天就能得到缓解的状况全然不同，它需要专业医疗干预，单纯凭借意志力根本没法战胜。
《谢谢你为国家做的所有努力》，胡欣，人民日报原总编，是个十足的个中例子。有着端庄得体的样子，对工作认真负责，在业内的人们眼中她经常专注投身于编辑事务。因职业生涯延续的时间长远进而拥有到大量焦虑，后来于11月6日中午选取轻生，未能抵挡住疾病的伤害。
不应默默无闻的是成年人的崩溃，重中之重是留意自身与家人的心理状况。若你察觉到身旁那个最为乐观的友人开端失眠，出现食欲减退的现象，对一切事物都丧失兴趣，那就多给予其一些陪伴与理解。
早做预防，早行治疗，这才是最为重要的准则，千万别等到已然无法挽回之时，才追悔莫及。抑郁这种病症是能够被治愈的，然而其前提是，要承认它，要直面它，还要对其展开相应治疗。
你可曾察觉到，身旁那个整日满脸带笑的友人，近来似乎已有长长一段时间未曾展露笑颜了噢？
